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孕妇秋季上火吃什么 8种食物让孕妈妈远离上火 -

时间:2020-01-09来源:荆州新闻网

导语:孕妇秋季上火会让准妈妈们心情大受影响,倍感不适。而孕妈妈们不能随便用药,那么孕妇秋季吃什么才能缓解秋季上火带来的不适呢?其实食疗就是不错的选择,下面,天气网小编就为大家介绍孕妇秋季上火吃什么,以下的8种食物可让孕妈妈远离上火哦,有需要的朋友赶紧去了解一下吧!

孕妇秋季上火吃什么:樱桃

孕妇秋季上火吃什么大连儿童医院癫痫科span>

1、樱桃

樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助孕妇通便,是秋季可以多吃的一种水果。

2、火龙果

在火龙果中含有丰富的矿物质,有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,而这些物质对于预防孕妇上火,帮助搞定孕妇上火都很有帮助。

3、草莓

草莓不仅口感很好,还具有很强的药用价值,中医理论认为,他具有解热、除烦的功效孕妇如果上火,那么吃点草莓有很好的去火效果,但是不小儿良性癜痫可以不吃药吗要吃的太多哦。

4、梨

梨的营养丰富,不仅可以为孕妈咪补充维生素与钙质,还能帮助妈咪补血,改善贫血状况。此外,梨还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。秋季到了,孕妈如果咳嗽有痰,可以吃些冰糖炖梨,这种食疗法最安全,对胎儿也没有不好的影响。

孕妇秋季上火吃什么:苦瓜

5、苦瓜

这美味营养的蔬菜,不管是凉拌、煲汤还是清炒,只要保留苦瓜原有的颜有哪些因素会诱发癫痫发作色,这些营养物质都不会流失,这些都对于孕妇上火有很大的帮助。

6、西红柿

这是一种生活中很常见的蔬菜,虽然在夏季更加普遍,其营养价值很高,同样对于孕妇去火很有效果。

7、鸭肉

鸭性寒凉,具有滋阴养胃,利水消肿的作用,适宜于滋阴养津以防秋燥,鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的孕妇,可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。

8、蜂蜜

在秋天里吃蜂蜜,可以防止秋燥”对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作一次抽搐能是什么原因用。而且比起白开水,孕妇更容易接受甜甜的蜂蜜水。

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