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草莓奶昔怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:杨桃新文科普网

主料:

草莓(250克)、草莓冰淇淋(30克)

成都癫痫病医院哪里

辅料:

鲜奶(100毫升)

做法步骤:

1、草莓25哈尔滨市有哪些治疗癫痫的医院0克,鲜奶100ML,草莓冰淇淋30克;。

2、将草莓去蒂,清洗干净,切成小块;。

3、将草莓块、鲜奶、冰淇淋一同倒入搅拌机内,搅打均匀倒入杯中即可。<宝宝癫痫病需要住院吗/p>

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与榛子、红糖、山楂搭配;与红薯、樱桃、猪排相克大脑有点迹象癫痫线怎么办,同食可能会引起不适;

草莓冰淇淋的热量(卡路里)192千卡;有利:低钠盐,富含钾;不利:饱和脂肪酸含量过高;

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