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超简单杏皮水的做法

时间:2021-09-14来源:杨桃新文科普网

主料:

杏皮(80克)、酸果子(30克)、山楂干(15克)

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辅料:

冰糖(适量)、水(3升)

做法步骤:

1、每个都称好石家庄哪家中医院治疗癫痫病,其实一般我都是杏皮一大把,酸果子小半把,山楂干小半把,放盆中,清水冲洗几遍后,接上将近三升的水,泡20分钟左右或者更久些。

2、泡好后,大火煮开,中小火盖盖煮60分钟。关火后加冰糖长沙癫痫病哪家医院治疗好,一般我都是大汤勺放满满一汤勺,太酸了就再多放半勺,搅拌匀。如果觉得杏皮量多,可以把第一次熬的倒出,再加2000ml的水接着熬20分钟到半小时,熬完加适量冰糖。两次熬好的杏皮水兑在一起喝。

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3、熬好的杏皮水。

山楂干的热量(卡路里)98千卡;可与枸杞、杜仲搭配;与柠檬、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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