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初学者剁椒菊花开的做法

时间:2021-09-14来源:杨桃新文科普网

主料:

玉子豆腐(适量)、豆腐(适量)

辅料:

治疗癫痫的办法有哪些椒(适量)、食用油(适量)、味精(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、材料:剁椒、玉子豆腐、豆腐。

2、把玉子豆腐切段。

3、在顶刀切成细条状,底癫痫的分类有几种呢部不能切断。

4、玉子豆腐、豆腐切好备用。

5、把玉子豆腐蒸5分钟。

6、然后将其整理,均匀围在四周。

7、起锅热油、放入剁椒煸炒。

8、放入豆腐块,加少许水煨癫痫病医院哪家好制2分钟,并加少许盐调味。

9、将煨制好的豆腐,盛入盘的中间。

10、锅中加鲜汤(可以用浓汤宝调制),烧开、调味。

11、淋入水淀粉勾薄芡。

12、将熬好的芡汁,均匀浇入盘中即可。得了癫痫病怎么治疗

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鳗鱼、芹菜、香菇搭配;与小葱、苦瓜、葱相克,同食可能会引起不适;

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