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零失败的烤土豆小肉饼

时间:2021-09-14来源:杨桃新文科普网

主料:

土豆(适量)、猪肉(适量)、烤肉料(适量)

辅料:北京癫痫病治疗比较好的医院有几家ng>

芝麻(适量)

做法步骤:

1、【烤土豆小肉饼】1、猪肉末200克加10克烤肉料抓匀,腌制十五分钟。2、四个土豆切成土豆夹,加烤肉料25克抓匀治疗癫痫病时还有别的治疗方法吗,加色拉油拌匀,腌制十五分钟。3、把肉夹入土豆夹中。4、烤盘铺锡纸,5、烤箱预热,200度烤40分钟(每隔10分钟刷下腌剩的汁液,最后一次撒上芝麻)即可。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有癫痫病不治疗会好吗利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛肉、豆角、黄瓜搭配;与圣女果、西红柿、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量(卡吃中药能治疗癫痫病路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与木瓜、菜花、茄子搭配;与鸭梨、菠菜、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

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